Folgende Strecken sind jeweils zu absolvieren
Kinder- und Jugend-Duathlon
- 2 km Laufen
- 5 km Radfahren
- 2 km Laufen
Schnupper-Triathlon
- 200 m Schwimmen ( 4 Bahnen)
- 12 km Radfahren (2 Runden)
- 4 km Laufen (1 Runde)
Jedermann- und Staffel-Triathlon
- 500 m Schwimmen (10 Bahnen)
- 19 km Radfahren (3 Runden)
- 6 km Laufen (2 Runden)
Schwimmen und Wechselzone
Beim Schnupper-Triathlon sind 4 Bahnen (200m) zu absolvieren.
Beim Jedermann- und Staffel-Triathlon sind 10 Bahnen (500m) zu absolvieren.
Radstrecke
Beim Schnupper-Triathlon sind 2 Rad-Runden zu absolvieren.
Beim Jedermann- und Staffel-Triathlon sind 3 Rad-Runden zu absolvieren.
Laufstrecke
Beim Schnupper-Triathlon ist 1 Lauf-Runde zu absolvieren.
Beim Jedermann- und Staffel-Triathlon sind 2 Lauf-Runden zu absolvieren.